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冷え症にいいビタミンは？冷え症は、末梢神経の血行が悪くなることで起こり、自律神経の働きが低下している可能性 もあります。血液循環をよくするには、自律神経の働きを正常に保つビタミンＥをとるといいで しょう。ナイアシンも血行をよくする効果があります。【お勧めサプリメント】
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