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亜鉛
イオウ
カリウム
カルシウム
クロム
セレン
鉄
マグネシウム
マンガン
モリブデン
ヨウ素
リン
【モリブデン】肝臓や腎臓の中のいくつかの酵素を助ける働きをしています。また、糖質や脂質の代謝を助け、 鉄の利用を高めて貧血の予防をします。 そのため、鉄欠乏貧血の人には必要といえるミネラルです。またモリブデンは、体にとって有毒な物質を分解する酵素(アルデヒド酸化酵素・キサンチン酸化 酵素など)の成分の一つでもあり、尿酸の代謝を助けたり、体内の銅の排泄を促すなどの働き があります。 【お勧めサプリメント】
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