 アロエ
イチョウハ
エキナシア
キャッツクロウ
クランベリー
セントジョーンズワート
ターメリック(うこん)
ダンデライオン
ネトル
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バレリアン
フコイダン
ブラックコホシュ
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マカ
マリアアザミ
ローズヒップ
ワイルドヤム
 ターメリック(うこん) Curcum domestica 肝臓をいたわる人に
ターメリックは、カレーのメイン・スパイスとして使われいますが、インドの伝統医学である
アーユルヴェーダにおいてもターメリックは最高のハーブ、あるいはスパイスとされています。
主成分のクルクミンには、胆汁の分泌を促進する利胆作用や、尿の出をよくする
利尿作用があり、肝炎を始めとした肝機能障害に有効とされています。また、殺菌・抗菌
作用や抗炎症作用によって胃炎を抑えたり、胃・十二指腸潰瘍の原因をされるピロリ菌の
繁殖を防ぐはたらきももちます。
また、ターメリックには発ガン抑制効果も期待されていて、千葉科学大学薬学部の
木島孝夫教授の研究によると、マウスによる実験で、ターメリックの投与によって
肝機能改善作用に加え、発ガン抑制の効果が明らかに見られた報告されています。
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