健康情報【黒ネコ健康.com】サプリメントQ&A/サプリメント用語辞典/な

ナイアシンはニコチン酸とも呼ばれます。ビタミンBの複合体で、ビタミンB3とも言われています。生体中にもっとも多く存在するビタミンです。ナイアシンの一番の役割は糖質や脂質の代謝促進です。体内のエネルギーの半分以上がナイアシンから作られるといわれています。その他、DNAやたんぱく質の合成にも関係します。血行の改善や、脳神経の働きを強めたり、コレステロールを下げる働きなどがあるといわれています。ナイアシンアミドはしもやけや肌荒れにも良く、サプリメントの他にも、化粧品原料としても利用されています。

ナガバギシギシ

ナガバギシギシはイエロードックの和名です。ナガバギシギシの根の部分を粉末にして使用するハーブは古くからガンなどによる衰弱に用いられてきました。また肝機能の改善に効果があるといわれています。さらにナガバギシギシを下剤としての使うと穏やかに働きます。ナガバギシギシは血液浄化も強力で、皮膚感染症などにも高い効果があります。鉄を多く含むので、鉄欠乏性貧血にも有効的です。利尿促進、消化不良、関節炎にも効き、体内の毒素を排出する働きもあります。

ナギイカダ

ナギイカダとはブッチャーズブルームの和名です。ナギイカダの根は薬用に使用され、エキスは慢性静脈不全などの血行不良からくるむくみを改善することが臨床的に証明されています。またナギイカダは、セルライトの除去にも役立つとされ、ダイエットのサプリメントとしても使われています。ナギイカダはその他に、収れん作用、皮膚の柔軟化、利尿作用もあります。

ナットウキナーゼ

ナットウキナーゼは、たんぱく質分解酵素のひとつです。他にはみられない納豆特有の成分で納豆菌が作ります。ナットウキナーゼには血栓を出来にくくしたり、血栓を溶かす作用があります。血をサラサラにして高血圧や動脈硬化や心筋梗塞、脳梗塞などを予防する効果があります。また、抗菌作用や免疫向上作用もあります。ナットウの苦手な方でもサプリメントで抵抗なくとることが出来ます。

ナマコ

ナマコには、グルコサミンやコンドロイチンが豊富に含まれています。ナマコのこれらの成分には、関節炎の症状を和らげる働きや運動によるケガの治りを早めるなどの働きがあり、また美肌効果もあります。

難消化性デキストリン

難消化性デキストリンは、トウモロコシでんぷんから作られる水溶性の食物繊維です。難消化性デキストリンには、便秘や腹部膨満感を解消する整腸作用、コレステロールや中性脂肪の体内での蓄積を抑制する作用、そして腸内での糖分の吸収をさまたげて、食後の血糖上昇を抑制する作用などがあります。