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サプリメントの用語集

【ろ】

ロイシン

ロイシンは、筋肉中でエネルギー源になるBCAA(分岐鎖アミノ酸)の一種で、バリン・ロイシン ・イソロイシンの3種類のアミノ酸が筋肉の組織で代謝されます。ロイシンは体内で合成できない 必須アミノ酸の一つです。ロイシンは肝臓の機能を高めるため、肝硬変患者用のBCAA製剤に 利用されますが、とりすぎは免疫力低下を招くおそれがあります。

ロイヤルゼリー

ロイヤルゼリーは、働き蜂が作る白い乳状分泌物で、女王蜂の特別な食餌です。ロイヤルゼリーは、 高純度のたんぱく質、果糖やブドウ糖、必須アミノ酸、ビタミンB群などを広く含みます。ロイヤ ルゼリーは、免疫力の向上、アレルギー抑制、性的衝動の回復、シミ・小ジワを防ぐ作用などの効 果があります。

ローズヒップ

ローズヒップとは、ドッグローズの実です。 ローズヒップには、ビタミンC、ビタミンE、ベータカ ロチン、リコピン、ビタミンP(フラボノイド)、カルシウム、鉄など含まれています。ローズヒップの 実を乾燥させて砕き、湯をそそいで浸出させたものがローズヒップティー、ローズヒップの実からとれ る精油はローズヒップオイルとして利用されます。保湿効果があり、化粧品としても使われます。