サプリメントと健康情報【黒ネコ健康.com】サプリメントQ&A/サプリメント用語辞典/む

ムコ多糖は、アミノ酸を含むヘテロ多糖類の中で、動物の結合組織や体液中、じん帯、角膜などの弾力のある組織に多い成分です。コンドロイチン硫酸が、サプリメントによく用いられます。ムコ多糖は、中年期を過ぎると急激に減少します。すると細胞の機能は衰え、皮膚がカサカサになり、シワが増えるのです。また、血管や筋肉は硬くなり、骨や内臓は弱くなり、病気にかかり易くなってきます。

ムチン

ムチンは、だ液や胃液などの分泌物や胃液に含まれる、たんぱく質と多糖類が結合した粘性物質です。胃が胃酸で溶けないのはムチンで保護されているからなのです。ムチンは、胃潰瘍や胃炎の予防・改善に効果があります。ムチンは、納豆、オクラ、山芋などに含まれるネバネバした物質でもあります。

ムメフラール

ムメフラールは、梅エキス精製の時、梅を加熱することで発生する成分で、梅干や生梅には含まれていません。ムメフラールは血流を良くしたり、疲労回復の効果があるとされています。

紫イペ

紫イペとは、パウダルコの別名です。タベブイア属の大木でタヒボとも呼ばれます。紫イペには抗腫瘍作用、キラー細胞の活性化、糖尿病の改善作用、抗炎症作用、利尿作用、免疫改善作用があるとされています。紫イペのそのほかの効用として、腎機能障害、心臓病疾患、貧血、アトピー性皮膚炎などに効果が期待されます。

紫ウコン

紫ウコンはウコンの一種でガジュツともいわれ、紫がかった白色をしています。寒さに弱いため日本では屋久島・奄美大島・沖縄などで栽培されています。ガジュツには、他のウコンには含まれていない精油成分が数多く含まれています。シネオール・アズレン・カンファー・クルクメン・クルクモール・セスキテルピンなど約100種類の有効成分が含まれていますが、この中のシネオール・アズレンという2つの成分には、体内にたまった余分な脂肪、コレステロールを排出するダイエット効果があります。そのほかにも殺菌・防腐作用や抗炎症作用など数多くの薬効があります。

ムラサキツメクサ

ムラサキツメクサは、レッドクローバーの和名です。ムラサキツメクサは、アカメツメクサとも呼ばれます。ムラサキツメクサの花には、イソフラボン、アントシアニン、クマリンなどの植物栄養素が含まれています。更年期障害、骨粗しょう症、ガンや生活習慣病の予防などの効果があるとされます。ムラサキツメクサは、一部の健康食品との併用や妊娠中の服用は避ける必要がありますのでご注意ください。